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网上棋牌稳吗-山西快乐十分代理

記者鍾志鵬/臺北報導現代人聞癌色變,癌症已經位居國人十大死因的第一名超久,醫生常建議大家,生活作息要正常,不菸不酒不熬夜,不要壓力,方法好多,有些保養品又貴不是一般人負擔得起。如今日本一位哈佛名醫高橋弘驚爆一項福音,原來菜市場常見的【高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜】有豐富的植化素,和在一起煮湯,對抗癌以及提升免疫力,有明顯效益。▲哈佛名醫高橋弘指出,「高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜」有豐富的植化素,抗癌效果有明顯效益。(圖/聯經出版提供) 哈佛醫師的發現 常備抗癌湯菜市場就買得到日本名醫高橋弘在《哈佛醫師的常備抗癌湯》書中指出,自己長年在美國哈佛大學留學,研究癌症與免疫功能,曾經在《科學》(Science)、《自然》(Nature)等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果,誕生出「常備抗癌蔬菜湯」。▲哈佛名醫高橋弘指出,「高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜」有豐富的植化素,抗癌效果有明顯效益。(圖/聯經出版提供)哈佛醫師的發現 「抗癌蔬菜湯」的九大功效1.抗氧化:消除活性氧高麗菜與南瓜的維他命C、南瓜的維他命E、洋蔥的異蒜氨酸與槲皮素、胡蘿蔔與南瓜的α–胡蘿蔔素和β–胡蘿蔔素,都具有可消除活性氧的抗氧化作用。2.解毒:去除體內毒素高麗菜的芐基異硫氰酸酯,可增加肝臟的解毒酵素,去除有害物質與致癌物質的毒素。此外,高麗菜、洋蔥與胡蘿蔔內含的食物纖維,可調整腸內細菌,促進排便,發揮解毒作用,消除有害物質與致癌物質的威脅。▲哈佛名醫高橋弘指出,「高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜」有豐富的植化素,抗癌效果有明顯效益。(圖/聯經出版提供)3.增強免疫力胡蘿蔔與南瓜的β–胡蘿蔔素可活化NK細胞、T細胞與巨噬細胞,提升免疫力。此外,β–胡蘿蔔素可在體內轉化成維他命A,強化黏膜的免疫屏障功能。高麗菜、南瓜富含維他命C,可促進干擾素的分泌,增強免疫力。4.抑制過敏與發炎胡蘿蔔與南瓜的β–胡蘿蔔素,和南瓜含有的α–生育醇可發揮共同作用,抑制IgE 抗體(IgE 是過敏反應的起因),預防過敏體質。此外,洋蔥內的槲皮素亦可抑制生成IgE 抗體,減緩過敏反應;抑制細胞激素與前列腺素之生成,消除發炎症狀。5淨化血液與預防動脈硬化高麗菜的【芐基異硫氰酸酯】與洋蔥的【槲皮素】,具有淨化血液作用,可預防心肌梗塞和腦梗塞。胡蘿蔔與南瓜的β–胡蘿蔔素可避免壞膽固醇氧化,預防動脈硬化。6有效降血壓「常備抗癌蔬菜湯」富含鉀,鉀可將鹽分從腎臟中排出。此外,湯品含有大量食物纖維,可避免鹽分吸收,改善血壓,再加上蔬菜湯並未加鹽,也能達成減鹽目標。7.改善肥胖、高血糖及高血脂症蔬菜湯富含食物纖維,飯前喝可阻礙糖分和膽固醇吸收,改善三高。8.改善腸胃狀態蔬菜湯富含食物纖維,可促進排便,保護胃部黏膜。9.防癌作用富含植化素的湯品可發揮以下四大功效,預防癌症:▲哈佛名醫高橋弘指出,「高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜」有豐富的植化素,抗癌效果有明顯效益。(圖/聯經出版提供)(1).具有抗氧化作用,可消除傷害基因的活性氧維他命C(高麗菜、南瓜):發揮抗氧化作用,保護基因。異蒜氨酸、槲皮素(洋蔥):發揮抗氧化作用,保護基因。α– 胡蘿蔔素(胡蘿蔔):發揮抗氧化作用,保護基因。β– 胡蘿蔔素(胡蘿蔔、南瓜):發揮抗氧化作用,保護基因。▲哈佛名醫高橋弘指出,「高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜」有豐富的植化素,抗癌效果有明顯效益。(圖/聯經出版提供)(2).去除並排出致癌物質【芐基異硫氰酸酯】(高麗菜):促進解毒酵素生成,去除致癌物質毒性。食物纖維(高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔):促進排出有害物質。(3).增強免疫力與抑制炎症β– 胡蘿蔔素(胡蘿蔔、南瓜):活化NK 細胞及T 細胞。槲皮素(洋蔥):抑制發炎,消除罹癌病因。▲哈佛名醫高橋弘指出,「高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜」有豐富的植化素,抗癌效果有明顯效益。(圖/聯經出版提供)(4).抑制癌症芐基異硫氰酸酯(高麗菜):誘導癌細胞自然死亡(細胞凋亡)。槲皮素(洋蔥):直接抑制癌細胞增生。高橋弘醫師指出,「常備抗癌蔬菜湯」的優點在於取得方便,並使用隨處可見的蔬菜,就能攝取具有驚人作用的機能性成分「植化素」。需要的人可以在家烹煮,簡單方便。▲哈佛名醫高橋弘指出,「高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜」有豐富的植化素,抗癌效果有明顯效益。(圖/聯經出版提供)哈佛醫師告訴你 植化素人體無法自行合成高橋弘醫師進一步解釋,植化素是植物為了避免遭受外敵侵襲,在細胞中製造的天然機能性成分。植物性食品的色素與香氣成分、澀味等,都可發現此天然化學物質,具有抗氧化作用,可發揮對抗癌症、改善生活習慣病等功能。此外,也有解毒、抗老及提升免疫作用等功效,深受各界注目。儘管植化素是人類相當重要的營養成分,人體卻完全無法合成,如今已知植化素具備可媲美五大營養素(醣類、蛋白質、脂質、維他命、礦物質)的功效,據估計,現今的植化素超過一萬種以上,專家學者無不積極研究,希望能發現最新成分。▲哈佛名醫高橋弘指出,「高麗菜、大蒜、紅蘿蔔、南瓜」有豐富的植化素,抗癌效果有明顯效益。(圖/聯經出版提供)

柯比逝世冷眼看待?愛莉莎莎遭譙沒憐憫心…反問:要關心啥

菜市場的F4 哈佛名醫爆這四種菜是抗癌神湯

娛樂中心/綜合報導NBA傳奇球星「黑曼巴」Kobe Bryant於台灣時間27日凌晨3點多在加州卡拉巴薩斯市因搭乘的直升機墜毀,包括Kobe本人和13歲女兒Gianna均在這起意外中不幸罹難,引起社會震驚。然而身為公眾人物的愛莉莎莎,因未對此事表態,在近日收到網友私訊抨擊她「沒有憐憫之心」,對此,愛莉莎莎也公開回應了。▼▲Kobe和13歲女兒Gianna在這起意外中不幸罹難。(圖/翻攝自IG)Kobe罹難的消息傳出,震驚了全世界的球迷,不少球迷紛紛於自己的社群平台哀悼,愛莉莎莎卻在此時收到網友私訊怒轟,「你不關心Kobe ?X你真的沒有憐憫之心,失望透頂!」、「你有罪惡感的是你身為公眾人物,卻對Kobe的死冷眼看待」等字句。▼▲愛莉莎莎公開回應網友。(圖/翻攝自IG)收到網友私訊後,愛莉莎莎隨即公開對話內容,透露自己「黑人問號?」,同時表示平常沒有關注籃球,甚至在看到訊息前也不知道此事,「是要關心什麼?還是要像雪莉一樣,死了然後全世界都跑去愛她,好像跟她很熟一樣,才是政治正確」。愛莉莎莎也提到,對於Kobe的死很遺憾,但現在她更關心的是,「將會死更多人而且和我息息相關的武漢肺炎」。

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本文来源:网上棋牌稳吗 责任编辑:山西快乐十分规则 2020年01月29日 15:16:33

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